⁣C'est avec beaucoup de plaisir que l'on pratique une variation de Navasana avec, comme inspiration, l'un des Dieux les plus connus en Inde, GANESH.

En nouant orteils et doigts, on danse avec nos jambes et nos bras en ayant comme petit trépier, nos fessier! Ganesh a comme monture, une souris.
Dans cette posture, on aura l'impression d'être littéralement assis dessus!

Comme dans la vie, le défi ici est de demeurer stable face à l'obstacle. Avec l'aide de Ganapati, on combine force et souplesse, autant dans le corps que dans l'esprit. De nouveaux commencements s'offrent à nous, du succès et de la sagesse.

Om Gam Ganapataye Namaha

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